Blog

Rostlinné zdroje mastných kyselin? Pozor na poměr omega 3 a 6
31. 5. 2021
Snažíte se získávat omega-3 z rostlinné stravy? Není to tak jednoduché, jak se zdá. V článku rozebereme problematiku mastných kyselin podrobněji a podíváme se hlavně na to, proč je zásadní správný poměr omega 3 a 6.
Celý článek
Platí na vysoký cholesterol dieta?
21. 5. 2021
Ano, a dokonce díky ní zhubnete. Podívejme se blíže na to, která součást jídelníčku je při snižování cholesterolu nejvíc problematická, a jaká platí na vysoký cholesterol dieta:
Celý článek
Jak užívat omega-3 a jsou lepší kapsle, nebo olej?
27. 4. 2021
Produktů s omega-3 kyselinami najdeme celou řadu. Na co se zaměřit ve složení, a jak užívat omega-3 tak, abychom získali maximum účinků? Všechno podstatné se hned dozvíte:
Celý článek
Vysoký cholesterol u štíhlých lidí: jak to, že se jim nevyhýbá?
6. 4. 2021
Žijete s domněnkou, že když netrpíte nadváhou, nemůžete mít problém s cholesterolem? Tato přímá úměrnost bohužel neplatí. Vysvětlíme, proč se vyskytuje vysoký cholesterol u štíhlých lidí:
Celý článek
Které vitamíny jsou rozpustné v tucích a co o nich víte?
23. 3. 2021
A, D, E a K – zapamatujte si, které vitamíny jsou rozpustné v tucích, a co můžete udělat pro to, abyste z nich vytěžili maximum.
Celý článek
Kdy získáváme vitamín D ze slunce, a proč na to nespoléhat?
8. 3. 2021
Vitamín D se netvoří jen tak samo sebou – existuje hned několik faktorů, které brání tomu, abychom získali vitamín D ze slunce. Kde je zádrhel?
Celý článek
Vitamín D – nejdůležitější vitamín na imunitu v období předjaří
15. 2. 2021
Jsme v období, kdy je naše zdraví nejkřehčí – zima už trvá dlouho a sluníčko svítí hodně málo. Ještě, než se budeme moci radovat z teplých dní, si dopřejte nějaký vitamín na imunitu. Vůbec nejlepší je vitamín D!
Celý článek
Omega 3 v potravinách rostlinných i živočišných – který zdroj je ten NEJ?
5. 2. 2021
Jaké ryby si kvůli nenasyceným mastným kyselinám vybírat, a můžeme hledat i omega-3 v potravinách rostlinného původu?
Celý článek
Rybí tuk v kapslích nemá nepříjemný zápach, a měl by ho užívat každý!
21. 1. 2021
Z doslechu už víte, že rybí tuk je zdravý, ale jeho užívání vám vždycky bylo odporné? Máte v obojím pravdu - rybí tuk nevoní, a rozhodně zdravý je! Tu malou překážku s nepříjemným aroma ale elegantně vyřeší rybí tuk v kapslích. Ještě váháte, proč ho vyzkoušet?
Celý článek
Víte, které potraviny obsahují vitamín D, a jíte jich dostatek?
8. 1. 2021
Vitamín D - základní živina pro naši imunitu a pohybový aparát, která ale mnohým z nás chybí. Tušíte, které potraviny obsahují vitamín D? A máte je ve svém jídelníčku každý den?
Celý článek
Odkud získáváme rybí olej?
27. 11. 2020
Zdroje rybího oleje nemusí být vždy zcela kvalitní. Přečtěte si, odkud je ten, který používáme pro náš vlajkový produkt OmegaMarine PREMIUM.
Celý článek
Jak působí omega-3 na srdce a cévy?
10. 11. 2020
Nejsou tuky, jako tuky. Některé nám škodí, a některé naopak pomáhají hladinu těch škodlivých snižovat. A to jsou právě nenasycené mastné kyseliny omega 3. Jak konkrétně na naše srdce působí?
Celý článek