Blog
Nejlepší vitamín D na trhu je ten z rybího tuku
A víte proč? Protože jde právě o ten tuk. Přečtěte si, z jakého důvodu hraje takovou roli zdroj, ze kterého pochází nejlepší vitamín D na trhu.
Co je dobré na imunitu? Kromě vitamínů je to otužování
Všechny nás zajímá, co je dobré na imunitu. V tomto článku se zaměříme nejen na potřebné vitamíny, ale také na zvyklosti, které nám pomohou budovat dobrou obranyschopnost.
Jak zajistit omega-3 ve stravě a k čemu je vitamín D?
Ptáte se, co mají tyto živiny společného? Je to jedna zajímavá potravina. Přečtěte si, jak mít dostatek omega-3 ve stravě a k čemu je vitamín D.
Co na snížení cholesterolu? Základem je úprava jídelníčku.
Vysoká hladina cholesterolu není nikdy příznivá. Zdravý životní styl ale může situaci výrazně zlepšit. Přečtěte si, co na snížení cholesterolu platí.
Omega-3 mastné kyseliny a cholesterol - proč jsou tak prospěšné?
Existují tuky, které jsou velmi zdravé a pomáhají mírnit negativní dopad tuků škodlivých. Přečtěte si, jak jsou na tom omega-3 mastné kyseliny a cholesterol.
Kyselina linolová v potravinách - postrach, nebo důležitá živina?
Pravděpodobně vám bude známější pod pojmem omega-6. Naštěstí a možná i naneštěstí je kyselina linolová v potravinách zastoupena poměrně hodně. Proč je plná rozporů?
Esenciální mastné kyseliny: seznam těch nejdůležitějších
Víte, co jsou to omega-3 a jak nám pomáhají? V následujících řádcích si představíme esenciální mastné kyseliny, seznam těch nejznámějších a dozvíte se, odkud je čerpat.
Nejlepší rybí tuk – už jste měli tu čest zkusit olej z lososa?
Rybí olej bohatý na omega-3 kyseliny se stává stálicí našich domácností. Zákazníci si ho ale pečlivě vybírají, a to je dobře. Který je nejlepší rybí tuk, kdo by se měl na něj zaměřit a co víme o lososovém oleji?
