Blog
Omega-3 z rodinné farmy v Norsku
1. 9. 2022
NaturaMed je dovozcem prémiového produktu OmegaMarine PREMIUM přímo z Norska. Omega-3, které se pro společnost NaturaMed vyrábí, představují výsledný produkt z chovu lososů rodinné firmy NordLaks. Její základy čerpají ze 150 let staré tradice. Sama se chovu ryb věnuje přes 30 let.
Proč je u omega-3 nejdůležitější jejich čerstvost?
1. 9. 2022
Na jednoduchou otázku je jednoduchá odpověď, protože omega-3 oxidují. Tento proces je odvozen od slova oxid, naznačuje, že hlavním problémem je kyslík. Při zpracování tedy hraje klíčovou roli čas. Jde o to, aby byl získaný rybí tuk z lososa s obsahem omega-3 co nejrychleji zakonzervován, aby byl na vzduchu co nejkratší možný čas. Zakonzervovat v tomto případě znamená uchovat v kapsli potravinového doplňku.
Nejčastější mýty o imunitě, omega-3 a vitamínu D. Kterým věříte vy?
27. 9. 2026
Nejčastější mýty o imunitě, omega-3 a vitamínu D vznikají z příliš velkého zjednodušení. Chladné počasí totiž samo o sobě nezpůsobuje sezonní zdravotní obtíže, imunitu nelze „nakopnout“ jedinou potravinou a všechny omega-3 nejsou stejné. Ve skutečnosti je pro imunitu, a nejen pro ni, důležitý celkový životní styl včetně pohybu, pestrého jídelníčku a odpočinku.
Má smysl užívat omega-3 a vitamín D na imunitu po celý rok?
6. 9. 2026
Vitamín D a omega-3 patří mezi důležité látky, které by v běžném jídelníčku neměly chybět. U obou platí, že základem jejich příjmu je pestrá a vyvážená strava, která ale nemusí vždy stačit. I když při doplňování vitamínu D může hrát roli i sluneční záření, v našich zeměpisných podmínkách není možné na něj spoléhat. Proto může mít smysl užívat omega-3 a vitamín D na imunitu i v podobě doplňků stravy. A to i celoročně, pokud jejich přirozené zastoupení v jídelníčku není dostatečné.
Proč záleží na čerstvosti rybího oleje
19. 7. 2026
V případě doplňků stravy s omega-3 mimo jiné záleží i na čerstvosti rybího oleje. Ta souvisí s kvalitou surovin, způsobem zpracování, skladováním a ochranou před oxidací. U tekutých doplňků stravy s omega-3 mohou napovědět o čerstvosti chuť nebo vůně. Jinak je tomu u kapslí. Jejich výhodou je ale to, že jsou ke znehodnocení méně náchylné.
Složení OmegaMarine PREMIUM přehledně a jasně
25. 6. 2026
OmegaMarine PREMIUM je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin a vitamínu D. Základ výrobku tvoří olej z norských lososů a dalších ryb doplněný o výtažek z řas a vitamín D. Právě kombinace těchto látek ve složení OmegaMarine PREMIUM z něj dělá doplněk vhodný pro podporu imunitního systému i zdraví srdce, mozku a očí.
Kvíz znalostí: Brát omega-3 nalačno, nebo s jídlem?
14. 6. 2026
Omega-3 nenasycené mastné kyseliny patří mezi živiny, které si tělo neumí samo vytvořit v dostatečném množství, a proto je potřebujeme přijímat ze stravy. Omega-3 jsou spojovány s podporou činnosti srdce, mozku a zraku. Proto je jejich dostatečný příjem tak důležitý. To, zda brát omega-3 nalačno, nebo s jídlem je jen jedna z otázek, nad nimiž mnoho lidí přemýšlí. Vyzkoušejte své znalosti o omega-3.
Průvodce nejdůležitějšími typy omega-3: ALA, DHA a EPA
22. 4. 2026
Omega-3 jsou zjednodušeně řečeno tuky, které mají řadu pozitivních účinků na zdraví. Ne všechny omega-3 jsou však stejné. Z 11 typů, které celkem známe, jsou z hlediska zdraví nejdůležitější tři: ALA, DHA a EPA. Zatímco ALA přispívá k udržení hladiny cholesterolu v krvi, DHA má pozitivní vliv na činnost mozku a zraku. Spolu s EPA pak DHA přispívají také ke zdraví srdce a pozitivně ovlivňují hladinu triglyceridů v krvi i krevní tlak.
Kdo by se měl před užíváním omega-3 poradit s lékařem?
22. 3. 2026
Omega-3 by měly být součástí každodenního jídelníčku. Pokud na talíři chybí zdroje bohaté na omega-3, zejména tučné ryby, může být vhodné jejich dodání formou doplňku stravy. Kdo by se měl před užíváním omega-3 poradit s lékařem? Zejména lidé s citlivostí na ryby a plody moře, ale také ti s již existujícími zdravotními problémy, lidé s nevysvětlitelnými příznaky, užívající více přípravků nebo těhotné a kojící ženy. V posledních dvou případech se doporučuje s lékařem konzultovat užívání jakýchkoli doplňků stravy.
Dárek k Valentýnu? Vitamíny na srdce a imunitu
14. 2. 2026
Valentýn je ideální příležitostí, jak svému partnerovi ukázat, že vám skutečně záleží na jeho zdraví a na společné budoucnosti. Namísto tradičních dárků, které potěší jen na chvíli, můžete letos zvolit projev péče v podobě vitamínů na srdce a imunitu. Protože srdce je víc než jen symbolem lásky. Je základem dlouhého a láskou naplněného života. Stejně jako imunita, která je důležitá pro kvalitně strávený čas.
Jak se zpracovává lososový olej a co obsahuje
14. 2. 2026
Lososový olej je víc než jen součást jídelníčku. Jedná se o důležitý zdroj omega 3 více nenasycených mastných kyselin představujících zdravé tuky, vitamínů a minerálních látek. Omega 3, konkrétně EPA a DHA, mají pozitivní vliv na funkci srdce, mozku a zraku. Při chovu lososa a získávání lososového oleje je důležité zajistit zdraví ryb, kvalitu vody, vhodné krmivo i dopravu a zpracování ryb bez jejich zbytečného stresu.
Kdy a jak užívat omega-3 v zimním období. Liší se od léta?
25. 1. 2026
Omega-3 se v zimním období dostávají do popředí zájmu zejména v souvislosti se změnou jídelníčku a celkového životního rytmu. Zatímco v létě bývá strava přirozeně pestřejší, lehčí a bohatší na vitaminy a minerální látky, v zimně dáváme přednost teplým a sytějším jídlům. Odpověď na otázku, kdy a jak užívat omega-3 v zimním období, zní: nezáleží na denní době, ale na pravidelnosti a dlouhodobosti.
